Witaj piękna Kobieto!
Miło mi Cię tutaj gościć. Nazywam się Ania Adamczuk i jestem Kobietą w prawdzie.
Uważam, że wszyscy jesteśmy absolutnie cudownymi istotami na tej planecie, przez co mamy pełne prawo i zasługujemy, by wieść dokładnie takie życia, jakie sobie możemy wymarzyć.
Aby te plany mogły się wydarzyć potrzebujemy stanąć w swojej prawdzie i otrzepać się z przekonań przyklejonych do nas przez rodziców, przodków, znajomych, nauczycieli, społeczeństwo, religie, mainstream, media… przejść z pełną akceptacją i czułością przez swoje traumy i doświadczenia, by dotrzeć i na dobre rozgościć się w sobie.
Moją misją życiową jest towarzyszyć i ułatwiać Ci odkrywanie Twojej własnej prawdy przez działalność terapeutyczną i muzyczną.
W swojej pracy posługuję się głównie narzędziami EFT, czyli Technikami Emocjonalnej Wolności (Emotional Freedom Technique), ze względu na ich skuteczność. EFT jako jedna z dwóch dostępnych na świecie zbadanych naukowo metod (razem z EMDR) obejmuje w terapii ciało, emocje i umysł człowieka, co jest kluczem do dokonania pełnej zmiany. Wspomagam się również muzyką na żywo, relaksacjami i technikami mindfulness.
Przypomnij sobie ze swojego życia jeden powtarzający się schemat/ zachowanie, które uwiera Cię od wielu lat. Wiesz o nim zapewne już wszystko: gdzie powstał, kiedy się pojawia, dlaczego się pojawia, jakie są sposoby by go zmienić... Może nawet na krótki moment udało Ci się go ogarnąć. Po czym przerabiany temat wrócił ze zdwojoną siłą, a Twoje poczucie własnej wartości podupadło na tym jeszcze bardziej, bo "jak ja znowu mogłam to zrobić? przecież wiem o tym wszytko!
A jednak, to się znów zdarzyło! Brzmi to znajomo? :)
Ja osobiście mogę nazwać się ekspertem tego zapętlonego koła. Przez lata próbowałam różnych form terapii psychologicznych, podejść bardziej alternatywnych, kursów rozwoju osobistego, medytacji, religii, ceremonii ze świętymi roślinami, tańca, sportu itd..itd. (ta lista jest naprawdę długa). I nic! Cały czas niczym bumerang problemy wracały. Na szczęście na jednym z wykładów cudownej psycholożki Eweliny Stępnickiej (polecam jej kanał YT!) usłyszałam o EFT w kontekście zaburzeń odżywiania z którymi borykałam się sama od lat (anoreksja & bulimia). Od razu zapisałam się na kurs trenerski! I voila! W końcu udało się „wypukać” powracający schemat zachowań kompulsywnych z mojego ciała, serca i głowy. To była naprawdę ogromna ulga, która pozwoliła mi w końcu bardziej w pełni cieszyć się życiem.
Teraz kreuję swoje życie na lekko i przyjemnie, staję z odwagą w swojej prawdzie. Ta podróż czasami bywa mocno wyboista, ale nie traktuję tych nierówności już jako problemów, a raczej przyglądam się nim bacznie i odkrywam z EFT ich sens, czule opiekując się każdą emocją, symptomem, historią. Ta świadomość, że mam narzędzie pozwalające rozgryźć każdy szyfr jaki przynosi mi żyćko, daje mi naprawdę duży wewnętrzny spokój i frajdę 😉
Jestem przekonana, że właśnie przez dbanie o swój własny dobrostan mogę być Twoją lepszą terapeutyczną przyjaciółką w tej ziemskiej podróży. Nie będę Cię zmieniać, ciosać na siłę, ani dawać gotowej recepty „jak w 5 krokach osiągnąć szczęście”. Zamiast tego zaoferuję Ci czułą, bezpieczną i przede wszystkich pełną akceptacji przestrzeń, gdzie będziesz mogła odkryć unikalną prawdę o sobie. Zapraszam Cię Droga Kobieto! <3
Moje zasoby edukacyjne:
certyfikowany i rekomendowany trener EFT, Cellular EFT (GWSP) (pod stałym nadzorem superwizyjnym jedynej akredytowanej instytucji w Polsce -Fundacji Numen), certyfikowany trener Matrix Reimprinting (EFT and Matrix Reimprinting Academy by Karl Dawson), muzykoterapeuta (UMK), absolwentka podyplomowej psychologii społecznej (SWPS), manager muzyczny (ALK), mgr sztuki (AMuz Katowice, altówka), absolwentka 10 letniego treningu rdzennych technik rozwijania świadomości starszyzn obu Ameryk, stypendystka Ministra Kultury (realizacja płyty muzycznej „Follow your heart”), półfinalistka programu Mam Talent (z zespołem Red Heels), twórca autorskiej muzyki etno-ambientowej pod nazwą Ania Anahata, uczestniczka warsztatów dramaterapeutycznych, hellingerowskich, bioenergoterapeutycznych, licznych odosobnień medytacyjnych i wielu kursów rozwoju osobistego (Williama WhiteClouda, Lifebook, Ewy Chabros i innych).
