Stawiamy się w prawdzie
Naszą podstawową potrzebą jako ludzi jest być kochanym i przynależeć. Taka nasza natura. Od dziecka zrobimy absolutnie wszystko, żeby przeżyć w naszym 'stadzie’ rodzinnym czy koleżeńskim. Wtedy właśnie zaczynamy nakładać na siebie filtry, kamuflować, naginać, dopasowywać swoją prawdę. Dlaczego? bo pojawia się w nas WSTYD. Głęboko, głęboko pod spodem nie czujemy się godni miłości, bo np. rodzice nie mieli czasu nam poświęcić uwagi, kiedy jej chcieliśmy albo zmuszali nas do odczuwania świata ich oczami, kiedy my czuliśmy go zupełnie inaczej. Dziecko nie rozumie racjonalnie, za to jego umysł ciała momentalnie notuje: „coś ze mną jest nie tak, skoro…(i tu wstaw swoją historię).. płaczę, a rodzice karzą mi przestać i mówią, że przecież nie mam powodów”, „skoro nie podzieliłam się słodyczami z innymi, a oni teraz na mnie krzyczą, że jestem samolubem”. WSTYD zaczyna zatruwać naszą rzeczywistość, nakładać taki ciemny filtr, podcinać skrzydła, niszczyć odwagę, blokować radość i spontaniczność, zmniejszać zaangażowanie. Absolutnie każdy ma takiego potworka w sobie o imieniu wstyd, który każe mu teraz naginać rzeczywistość, żeby tylko nikt nie odkrył tej strasznej prawdy o nas… Ale powiem Ci jedno
Kiedy stajemy w prawdzie przed drugim człowiekiem, wstyd po prostu przestaje istnieć”
Wstyd jest jedną z najbardziej prymitywnych i uniwersalnych emocji, których doświadczamy. To jest ok, go przeżywać! Jeśli byś go nie czuła, znaczyło by, że brakuje Ci empatii i zdolności do nawiązywania relacji, czyli miała byś cechy osoby psychopatycznej!(!) Skoro tu jesteś, przypuszczam, że Twoje czucie jest w porządku, tylko już po prostu chcesz inaczej i szukasz sposobów, żeby odkryć swoją prawdę. Tak więc moja Droga Kobietko, czas na głębokie zrozumienie, uzdrowienie, rozpuszczenie raniących przekonań, otoczenie czułością wypartych części siebie. Czas na prawdę! Gotowa?
Dla kogo sesje indywidualne?
Dla Kobiet, które CHCĄ zmiany w swoim żywocie na lepsze, na pełniejsze zrozumienie, na otoczenie się czułością, na zrównoważenie, na działanie w balansie, na radość, spontaniczność, przywrócenie flow, wiary w bieg życia, odkrycie pasji, po prostu podwyższenie jakości życia na wszelkich jego wymiarach.
W czym Ci mogę pomóc?
- Wszelkiego rodzaju traumy w tym zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Depresja, zaburzenia lękowe, fobie
- Alergie, choroby
- Zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia
- Uzależnienia, nawyki, kompulsje
- Perfekcjonizm, niskie poczucie wartości
- Nadużycia fizyczne, emocjonalne, seksualne
- Realizowanie celów, marzeń, odkrywanie pasji
- Występy publiczne
- Relacje partnerskie, rodzinne
- Ból po stracie
- Problemy finansowe
- Poczucie blokady twórczej, prokrastynacja, „lenistwo”
Jak wygląda sesja?
Sesje odbywają się w umówionym wcześniej terminie w trybie online pod stałym linkiem. Trwają ok 60 minut. Pracujemy nad danym zagadnieniem opukując się samodzielnie. Nie musisz znać i pamiętać punktów do opukiwania, będę prowadzić Cię przez cały proces.
Opinie
Inwestycja
Pojedyncza sesja | 250 zł |
Pakiet startowy -4 sesje | 850 zł |
Pakiet -kontynuacja – 4 sesje | 800 zł |
Pakiet 10 sesji | 1 800 zł |
Pytania i odpowiedzi
Czy muszę znać wszystkie punkty do opukiwania przed sesją?
Nie, nie musisz znać punktów. O wszystkim opowiem Ci na sesji i będę prowadzić Cię punkt po punkcie.
Co potrzebuję mieć na sesję?
Potrzebujesz stabilnego łącza internetowego, spokojnego i prywatnego pokoju w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Przygotuj również butelkę wody i paczkę chusteczek w razie potrzeby.
Kiedy zobaczę efekty terapii Eft?
W zależności od zagadnienia z jakim do mnie przyjdziesz, pozytywne efekty widać zwykle już po jednej sesji, ale najczęściej potrzebujemy od kilku do kilkunastu sesji, by całkowicie i z różnych stron uwolnić problem.
Jak długo trwa terapia EFT?
Długość terapii zależy od stopnia skomplikowania tematu oraz indywidualnego tempa pracy klienta. Jeśli jest to jedno zagadnienie, zwykle wystarczy parę sesji, ale jeśli chcesz przepracować wszystkie aspekty swojego życia, wtedy pełna terapia będzie trwała około połowy czasu terapii u psychologa.
Czy muszę mieć jakiś specjalny program, żeby połączyć się na sesję?
Nie, najczęściej zobaczymy się w moim pokoju na stronie www.whereby.com. Po umówieniu spotkania dostaniesz szczegółowy link, stały dla każdego spotkania. Można ściągnąć aplikację whereby, a można również po prostu skopiować link do przeglądarki, wpisać swoje imię i zapukać do pokoju 🙂
Jak mogę zapłacić?
Płatność za sesje odbywa się zawsze z góry, na adres
Anna Adamczuk, numer rachunku 21 1140 2004 0000 3702 4787, lub bezpośrednio przez link na revolucie tutaj. Jeśli chcesz abym wystawiła Ci rachunek na firmę lub osobę fizyczną, daj mi znać.
Nie mogę przyjść na umówioną sesję, co wtedy?
Niezwłocznie napisz do mnie na maila lub whatsapp. Jeśli odwołujesz sesję na więcej niż 24h przed umówionym spotkaniem, nie ponosisz żadnych kosztów. Jeśli natomiast odwołasz sesję na mniej niż 24h przed umówioną godziną, będzie to sesja pełnopłatna.